상생페이백 카드 등록 실패 원인과 해결 방법
“카드 등록이 자꾸 실패로 떠요.”라는 문의가 폭주합니다.상생페이백 혜택을 받으려면 첫 단추인 카드 등록이 정확해야 합니다.그럼에도 참여사·상품 제한, 본인 인증, 입력 오류, 시스템 혼잡 등으로 막히는 경우가 많습니다.이 글에서 신청기간과 요일제, 카드 등록 실패의 원인과 해결책, 카드사별 실제 사례, 참여 카드사 목록, 실적 인정/제외 사용처, 지급·환수 규정, 오프라인 도움 창구까지 모두 정리합니다.핵심 요약신청 기간은 9월 15일 09:00부터 11월 30일 24:00까지입니다.첫 주는 출생연도 끝자리 기준 5부제가 적용되고, 이후에는 누구나 신청할 수 있습니다.’24년 월평균 대비 ’25년 9~11월 월별 소비 증가분의 20%를 월 최대 10만 원, 총 30만 원까지 디지털 온누리상품권으로 환급..
2025. 9. 22.
유산균이 다가 아니다? 장 건강에 좋은 식품과 섭취 타이밍
장 건강을 챙긴다고 하면 대부분 유산균(프로바이오틱스)만을 떠올립니다. 하지만 장은 단순히 유산균 하나로 관리할 수 있는 구조가 아닙니다. 장내 환경을 건강하게 유지하려면 유산균뿐만 아니라, 유산균의 먹이인 프리바이오틱스, 다양한 식이섬유, 수분 섭취, 섭취 타이밍까지 모두 고려해야 합니다.이 글에서는 유산균 외에도 장 건강에 효과적인 식품과 함께, 섭취 시기와 조합법까지 자세히 안내드립니다.1. 장 건강의 핵심은 ‘균형’우리 장 속에는 약 100조 개 이상의 미생물이 존재하며, 유익균과 유해균의 균형이 무너지면 변비, 설사, 피부 트러블, 면역력 저하 등 다양한 문제로 이어집니다.‘좋은 유산균’을 먹는 것보다, 유익균이 잘 살 수 있는 환경을 만들어주는 것이 중요합니다.2. 유산균만큼 중요한 장 건강 ..
2025. 9. 16.
